Topnews 11.12.2010

2. Lauf der 41. Winterlaufserie der Sportgemeinschaft Bockenberg

... oder der Har(d)t-Cross von Bensberg.
Bei 6°C Tauwetter, böhigem Wind und leichtem Nieselregen sind wir um 14:10 Uhr auf die anspruchsvolle Strecke von 10,1 km und 150 Höhenmetern geschickt worden. Der Laufuntergrund hatte alles zu bieten was man sich vorstellen kann - Matsch, Schneematsch und Wasser - teilweise Knöcheltief. Aufgrund der hohen Verletzungsgefahr sind wir die Runde in einer lockeren Running-Devils-Dreierphalanx angegangen und haben einen verschärften Trainingslauf daraus gemacht.

Bilder mit freundlicher Genehmigung von Laufen-in-Köln